服务方式

一次梳理，或一段陪伴。

个人咨询与陪伴由我亲自提供。选择眼下需要的支持，
再一起确认如何开始。

先理清一个问题

单次营养咨询

围绕一个具体饮食困扰，理清眼下最值得做的改变。

在日常中持续调整

有人一起复盘和调整，让改变更容易留在日常里。

回到家庭餐桌

从孩子到全家，找到能一起吃、也能坚持的饮食方式。

具体时长、周期与费用将在正式预约前说明，确认后再开始。

团体与机构合作

面向妈妈群体、亲子机构与社区，围绕早餐、零食与共餐，开展讨论和练习。

面向企业、学校和运动场馆，结合参与人群与活动目标，设计分享或工作坊。

由我沟通需求与方案；如需其他人员参与，将提前说明分工。

更多支持 · 平台资源引荐

如果你需要更资深教练的支持，我可以协助引荐平台资源。资源引荐免费，后续服务由你与被引荐教练或相应服务方另行确认。

本工作室独立运营，并非CNCer平台分支或旗下教练团队。

从一次沟通开始

先确认需求是否匹配，再说明服务与费用，由你决定是否开始。